📺 วิดีโอ YouTube
หัดวิ่งกับบังนิ ep205 วิ่ง Long Run 20K ลุยเดียว
หัดวิ่งกับบังนิ ep 204 ทำเนียบ overall วิ่งสู้มะเร็ง
หัดวิ่งกับบังนิ ep203 วิ่งนอกสถานที่ สวนขวัญเมือง อ.เมือง จ.ยะลา
sัดวิ่งกับบังนิ ep202 วิ่ง 20-30 k กับดาบไก่
หัดวิ่งกับบังนิ ep201วิ่งโดยไม่แช่เท้ากับ ARUN
หัดวิ่งกับบังนิ ep200. ชีต้าจูเนียร์ เบตง
หัดวิ่งกับบังนิ ep199 วิ่ง 10 k ปกติ
หัดวิ่งกับบังนิ ep198 มาดูนักวิ่งลงคอร์ดกัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep197 วิ่ง long lun 20-25 k กับพี่ไก่
หัดวิ่งกับบังนิ ep196วิ่งไปด่านมาเลย์ 17 k
หัดวิ่งกับบังนิ ep195 ทดสอบกล้อง insta360 luna untra ในการวิ่งจริง
หัดวิ่งกับบังนิ ep194 ในวันที่หมอกลง ซ้อมวิ่งเพื่อแชมป์ และก่อนแข่งมาเลย์
ทดสอบกล้องตัวใหม่
หัดวิ่งกับบังนิ 193 ตัดต่อคร้้งที่3
หัดวิ่งกับบังนิ 192 ai ครองภิพบเวอร์ชั่น ภาพยนต์
หัดวิ่งกับบังนิ 192 ให้ Ai ตัดให้ครั้งที่3
หัดวิ่งกับบังนิ 191 ให้AIตัดต่อให้ครั้งที่2
หัดวิ่งกับบังนิ ep190 ลองให้ AI ตัดต่อวีดีโอให้หน่อย
หัดวิ่งกับบังนิ ep189 วิ่ง long run 20 km
หัดวิ่งกับบังนิ ep188 วิ่งต่อไปกับอากาศดีๆ
หัดวิ่งกับบังนิ 187 กลับมาวิ่งอีกครั้ง
หัดวิ่งกับบังนิ ep186 Ragnarok Return
หัดวิ่งกับบังนิ ep185 Kling AI 3.0
หัดวิ่งกับบังนิ ep184 แมนยูแพ้ คือเรื่องปกติ ผมชินล่ะ
หัดวิ่งกับบังนิ ep183 ขายเสื้อสู้มะเร็ง 3
หัดวิ่งกับบังนิ ep 182 สอนการวิ่งด้วยสะโพกกับลุงไก่
บังนิหัดวิ่ง ep181 พี่ไก่กลับจากเมืองจีน คุยกันไม่ได้วิ่งเลย
หัดวิ่งกับบังนิ EP180 เทคนิควิ่งให้เร็ว โดย A-RUN อรุณ ยอดดี
หัดวิ่งกับบังนิ ep179 วิ่งไปเรื่อย พี่ไก่ไปเมืองจีน
หัดวิ่งกับบังนิ ep178 ทดสอบวีดีโอในโหมด ถ่ายในที่แสงน้อย
หัดวิ่งกับบังนิ ep177 ยะลาเทรล @เบตง
หัดวิ่งกับบังนิ ep176 พาไปชมที่ทำงาน และหน้าบ้าน 12 ปีที่แล้ว
หัดวิ่งกับบังนิ ep175วันนี้ซ้อมวิ่งยาว 30 โล แต่เจออุปสรรค
หัดวิ่งกับบังนิ ep174 คุยกันชิ้วๆ เริ่งวางแผนซ้อมสำหรับมาราธอนปีหน้า
หัดวิ่งกับบังนิ ep173 สงขลามาราธอน 2026
หัดวิ่งกับบังนิ ep172 สงขลามาราธอน 2026 รับบิบ เที่ยวเกาะยอ
หัดวิ่งกับบังนิ ep171
หัดวิ่งกับบังนิ 170 สาวมองบลัง
หัดวิ่งกับบังนิ ep169 วิ่งต่อไป รอไปเชียร์สงขลามาราธอน
ัหัดวิ่งกับบังนิ ep168 เช้าวันหยุด
หัดวิ่งกับบังนิ ep167 วิชาทำลายเส้นเอ็นของลุงไก่
หัดวิ่งกับบังนิ ep166 ซ้อมวิ่งยาวไม่มาก ก่อนแข่งสงขลามาราธอนอีก 10 วัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep165 วิ่งสู้มะเร็ง 3
หัดวิ่งกับบังนิ ep164 คุยไปเรื่อย มาฟังพี่ไก่โม้
หัดวิ่งกับบังนิ ep163 วันนี้ซ้อมยาว และแจกเสื้้อ
การซ้อมของนักวิ่งทีมเยาวชนเบตง 1
หัดวิ่งกับบังนิ ep162 คุยกับพี่ไก่ยาวๆ และคุยกับโค้ชเบริด์
หัดวิ่งกับบังนิ ep161 งานเดินวิ่ง เฉลิมพระเกียรติ 74 พรรษา อบต ตาเนาะแมเราะ
หัดวิ่งกับบังนิ ep160 ทำไมมาวิ่งมาราธอน
หัดวิ่งกับบังนิ ep159 มาฟังนักวิ่งยาลามาราธอนคุยกัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep158 ยะลามาราธอน 2026 yala marathon 2026
หัดวิ่งกับบังนิ ep157ยะลามาราทอน่าจะจบได้
หัดวิ่งกับบังนิ ep156 วันหนึ่งในวันหนึ่งๆ
เพลงตีกันเราป่วย1
หัดวิ่งกับบังนิ ep155 หลังวิ่ง 45 k วิ่งสบายๆ
หัดวิ่งกับบังนิ ep154 ซ้อม 45 k คร้้งสุดท้าย ก่อนแข่งยะลามาราทอน
หัดวิ่งกับบังนิ ep153 โปรโมตงานวิ่ง พรุ่งนี้ซ้อม 45 K ครั้งสุดท้าย
หัดวิ่งกับบังนิ ep152 ซ้อมวิ่งมาราทอน ครั้งที่ 6 ในรอบ 6 อาทิตย์
หัดวิ่งกับบังนิ ep151 เดินวิ่ง ชิ้วๆ
หัดวิ่งกับบังนิ ep150 วิ่งคลายเส้น
หัดวิ่งกับบังนิ ep149 ซ้อมวิ่ง 45 กิโล คร้้งที่ 5
หัดวิ่งกับบังนิ ep148 วันว่างๆ มาวิ่ง long run กัน คุยกันซะมากกว่า
หัดวิ่งกับบังนิ ep147 วันนี้วิ่งไปเรื่อยๆ คุยเรื่องบอล
หัดวิ่งกับบังนิ ep146 รวมพลคนชอบวิ่ง
หัดวิ่งกับบังนิ ep145 วิ่งสบายๆ หลังซ้อม
หัดวิ่งกับบังนิ ep144 หนึ่งเดือน 4 มาราทอน ซ้อมวิ่งมาราทอนครั้งที่ 4
หัดวิ่งกับบังนิ ep143 วิ่งฉิ้วๆ คลิบสั้นๆนะวันนี้
หัดวิ่งกับบังนิ ep142 วิ่งชิ้วๆ วันหยุด
หัดวิ่งกับบังนิ ep141 คุยเล่นๆ ในวันสบายๆ
หัดวิ่งกับบังนิ ep140 ซ้อมวิ่ง 45 k ครั้งที่ 3
หัดวิ่งกับบังนิ ep139 ตอนเช้าๆ มาดูฟอร์มนักวิ่งกัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep138-ซ้อมวิ่ง 45 k ครั้งที่ 2
หัดวิ่งกับบังนิ ep137 วิ่งตอนเช้าชิ้วๆ ก่อนซ่อมวิ่ง 45 k ในวันพรุ่งนี้
หัดวิ่งกับบังนิ ep136 วิ่งทำระยะ 3 คน 50 กิโล
หัดวิ่งกับบังนิ ep135 เช้าๆ แจกปากกาโปรโมตเวป โปรโมตช่อง
หัดวิ่งกับบังนิ ep134 วิ่งในตอนเช้า สบาย ๆ
หัดวิ่งกับบังนิ ep133 ซ้อมวิ่ง 45 กิโลเมตร
หัดวิ่งกับบังนิ ep132 พรุ่งนี้เราจะซ้อมวิ่ง 45 โล
อังคณา แซ่ว่อง เป้าหมายต่อไป
หัดวิ่งกับบังนิ ep131 ออกกำลังกายเหมือนเช่นทุกวัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep130 ตอนฟังลุงไก่เล่าเรื่องวิ่งฮาฟมาราทอนหาดใหญ่
สัมภาษณ์เภสัชวิภาวดี คงสง(ไผ่)รพ.เบตง นักวิ่งเทรลเบตง 50 km Amazean Jungle Thailand by UTMB 2569
หัดวิ่งกับบังนิ ep129 ตอนคุยสั้นๆ และแจกเสื้อแฟนคลับ และส่งพี่ไก่ไปมาราทอน
หัดวิ่งกับบังนิ ep128 ตอนหลังวิ่งเทรล เราจะไปมาราทอนกันต่อ
หัดวิ่งกับบังนิ ep124 กลับไปดูการปล่อยตัวนักวิ่งเทรลเบตง 100 m Amazean Jungle Thailand by UTMB
หัดวิ่งกับบังนิ ep127 ตอนที่ ep2 วิ่งเทรล เบตง by UTMB ปี 2569 Amazean Jungle Thailand by UTMB
หัดวิ่งกับบังนิ ep126 ตอนที่ ep1 วิ่งเทรลเบตง by utmb 20 k ปี 2569 Amazean Jungle Thailand by UTMB
หัดวิ่งกับบังนิ ep 125 อรุณ ยอดดี วิ่งเทรลเบตง 100 กิโล ปี 2569 Amazean Jungle Thailand by UTMB
AMAZEAN JUNGLE THAILAND BY UTMB 2569 50K
หัดวิ่งกับบังนิ ep123 สัมภาษณ์พิเศษ อรุณ ยอดดี นักวิ่งเทรลสายการแพทย์ รพ เบตง
หัดวิ่งกับบังนิ ep122 นักวิ่งสายเทรลมากันเพรียบ
หัดวิ่งกับบังนิ ep121 คุยยาวๆ สบายๆ กับโค้ชไก่
sัดวิ่งกับบังนิ ep120 ทำกิตกรรม checkin รับเสื้อ
หัดวิ่งกับบังนิ ep119 วันนี้พักผ่อน และพาไปเที่ยวเบตงนิดหน่อย
หัดวิ่งกับบังนิ ep118-ถ่ายด้วยกล้อง sony
หัดวิ่งกับบังนิ ep117 นักวิ่งพันธ์โหด
หัดวิ่งกับบังนิ ep116 วิ่งเพื่อฝันฉันสูัตาย 555
หัดวิ่งกับบังนิ ep115-เปลี่ยนมาวิ่งเร็วขึ้นสักนิดดีกว่า
หัดวิ่งกับบังนิ ep114-หงส์แพ้ ปืนแตก
หัดวิ่งกับบังนิ ep113-ช่วงนี้ผมหลงๆลืมๆ นะ ep113 ก็บอกว่าเป็น 103
หัดวิ่งกับบังนิ ep112 สตาร์แพทตินั่ม
หัดวิ่งกับบังนิ ep111-อิตาลีอดไปฟุตบอลโลก12ปีติด
หัดวิ่งกับบังนิ ep110 วิ่งในสภาพที่เจ็บ รองช้ำ
หัดวิ่่งกับบังนิ ep109-แจกเสื้อและส่งนัทไปวิ่งเทรลคอหงส์ 50 k
หัดวิ่งกับบังนิ ep108-รวมหลายคลิปเนื่องจากเจ็บหลายวัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep107-ย้ามเช้า
หัดวิ่งกับบังนิ ep106-คุยไป2วันไม่มีอะไร
หัดวิ่งกับบังนิ ep105-อีหร่านคือมุสลิมสายชีอะห์
หัดวิ่งกับบังนิ ep104 แจกเสื้อแฟนคลับ
หัดวิ่งกับบังนิ ep103-วิ่งในวันที่ฝนตกด้วยร้องเท้าแตะ
หัดวิ่งกับบังนิ ep102-ยิวกับเมกาโจมตีอีหร่านอย่างโจร
หัดวิ่งกับบังนิ ep101-เครื่อง CGM วัดน้ำตาลและ log run
หัดวิ่งกับบังนิ ep100-วิ่งชิ้วๆ
หัดวิ่งกับบังนิ ep99-รอมาฏอนที่7
หัดวิ่งกับบังนิ ep98 -รอมาฏอนวันที่5-6
หัดวิ่งกับบังนิ ep97-รอมาฏอนวันที่4
หัดวิ่งกับบังนิ ep96-เดือนรอมาฏอนวันที่2
หัดวิ่งกับบังนิ-ep95 - ปกติ
หัดวิ่งกับบังนิ ep95-ตรุษจีน
หัดวิ่งกับบังนิ ep94-วิ่งเบาๆ
หัดวิ่งกับบังนิ ep93-ซ้อมเทล ep1 จาเราะกางา-เขาปูน
หัดวิ่งกับบังนิ ep92-พรุ่งนี้ไปเขาปูนกัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep91-สอนฟิตเนสกับโค้ชนัท
หัดวิ่งกับบังนิ ep90-แมนยูเสมอเหมือนแพ้
หัดวิ่งกับบังนิ ep89-นักวิ่งที่ทุ่มเท
หัดวิ่งกับบังนิ ep88-นัทสายโหด
หัดวิ่งกับังนิ ep87-ไปสนามวิ่ง
หัดวิ่งกับบังนิ ep86-ซ้อมเทล 22 k อัยเยอร์ซอภาค2
หัดวิ่งกับบังนิ ep85-ซ้อมเทรลเขาปะลง
หัดวิ่งกับบังนิ ep84-ทองบาทละ 8 หมื่น
หัดวิ่งกับบังนิ ep83-เมื่อแมนยูชนะปืน
หัดวิ่งกับบังนิ ep82-แมนยูพบอเซนอลคืนนี้
หัดวิ่งกับบังนิ e81-สอนวิ่งโดย อ.ไก่
หัดวิ่งกับบังนิ ep80-ลดน้ำหนักขึ้นเทพ
หัดวิ่งกับบังนิ ep79-เปลี่ยนเวลาวิ่ง
หัดวิ่งกับบังนิ ep78-สมัครวิ่งเทล20k
หัดวิ่งกับบังนิ ep77-ไมเคิลคาริกโค้ชคนใหม่
หัดวิ่งกับบังนิ ep76-เชียรคาริกกัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep75 - แจกโปรแกรมวิ่ง AI
หัดวิ่งกับบังนิ ep74-ฟื้นตัว
หัดวิ่งกับบังนิ ep73-หลังซ้อมเทล20k
หัดวิ่งกับบังนิ ep72-ซ้อม20k cp2-cp3
หัดวิ่งกับบังนิ ep71-วันเด็ก
สัมภาษณ์ นักวิ่งเทรล 100 k สายการแพทย์ รพ.เบตง จ.ยะลา เภสัชกรอัง
หัดวิ่งกับบังนิ ep70-แมนยูยุคใหม่
หัดวิ่งกับบังนิ 69-ปลดอโมรินแล้ว
หัดวิ่งกับบังนิ ep68-ออกไปซะอโมริน
หัดวิ่งกับบังนิ ep 67
ปรับท่าวิ่ง
หัดวิ่งกับบังนิ ep66-วิ่งสู่ฝัน 8k
หัดวิ่งกับบังนิ ep พิเศษ ทดสอบ8k จาเราะกางา
หัดวิ่งกับบังนิ ทดสอบวีดีโอ 8k
หัดวิ่งกับบังนิ ep พิเเศษ-สัมภาพณ์อรุณ ยอดดี
หัดวิ่งกับบังนิ ep65-แมนยูอีกแล้ว
หัดวิ่งกับบังนิ ep64
หัดวิ่งกับบังนิ ep63- วิ่งเบาๆ
หัดวิ่งกับบังนิ ep62-จาเราะกางา
หัดวิ่งกับบังนิ ep61-วิ่งหรือเดินกลางคืน
หัดวิ่งกับบังนิ ep60
หัดวิ่งกับบังนิ ep58-นักวิ่งลมตด
หัดวิ่งกับบังนิ ep58-ดาบพิฆาตสปอร์
หัดวิ่งกับบังนิ ep57-บาดเจ็บครั้งที่2
หัดวิ่งกับบังนิ -ep56-ความเหนื่อยล้าจากผลบอล
หัดวิ่งกับบังนิ ep55-แมนยูอีกล่ะ
หัดวิ่งกับบังนิ ep54-โค้ชนัทสอนท่าวิ่ง
หัดวิ่งกับบังนิ ep53
หัดวิ่งกับบังนิ ep52 -ตื่นสาย
หัดวิ่งกับบังนิ ep51 - ดาบไก่
หัดวิ่งกับบังนิ ep50 -เชียรแมนยูกัน
หัดวิ่งกับบังนิ ep49
หัดวิ่งกับบังนิ ep48
หัดวิ่งกับบังนิ ep47-เริ่มต้นใหม่
หัดวิ่งกับบังนิ ep46 - ความเสียใจ
หัดวิ่งกับบังนิ ep45
หัดวิ่งกับบังนิ -ตรวจเลือด ep44
หัดวิ่งกับบังนิ ep43
หัดวิ่งกับบังนิ ep42
หัดวิ่งกับบังนิ ep41
หัดวิ่งกับบังนิ ep40
หัดวิ่งกับบังนิ ep39
หัดวิ่งกับบังนิ ep38
หัดวิ่งกับบังนิ ep37
หัดวิ่งกับบังนิ ep36
หัดวิ่งกับบังนิ ep35
หัดวิ่งกับบังนิ ep34
หัดวิ่งกับบังนิ ep33
หัดวิ่งกับบังนิ ep32
หัดวิ่งกับบังนิ ep31
หัดวิ่งกับบังนิ ep30
หัดวิ่งกับบังนิ ep29/2
หัดวิ่งกับบังนิ ep29/1
หัดวิ่งกับบังนิ ep28
หัดวิ่งกับบังนิ ep27
หัดวิ่งกับบังนิ ep26
หัดวิ่งกับบังนิ ep25
หัดวิ่งกับบังนิ ep24
หัดวิ่งกับบังนิ e23
หัดวิ่งกับบังนิ ep22
หัดวิ่งกับบังนิ ep21
หัดวิ่งกับบังนิ พร้อมลุย IF และคุมอาหาร ep20
